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1、学会心理暗示法
在紧张的备考阶段，初三学生多多少少都会存在一定的压力，表现在心理上是大脑空白、反应迟钝，生理上是手心冒汗、发抖、心跳加速等。为了很好的调节这一现象，学会心理暗示法很关键。
据心理专家实验发现，心理暗示可以有效缓解紧张的心理状态和生理状态，对学生的复习、考试带来极大好处。
一般来说，心理暗示多为语言暗示，即考生可以找一些能够有效给自己提醒、暗示的话，比如“放轻松，我准备的很充分了”、“我能行”等话语来重复暗示自己，缓解紧张情绪。在数学加shuxuejiaom让孩子成倍提高学习效率的秘密
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