北京医院黄牛挂号:15652821333
北京医院办理住院:18311458123

  1、一定要保证孩子的睡眠时间
  充足的睡眠不论对成年人还是小孩子，都是非常重要的，它是一个人精力旺盛工作和学习的基础。小孩子每天睡眠应在10个小时左右，因此，家长应在晚上10时以前，安排孩子入睡。只有充足的睡眠，才会有充足的精力学习。
  2、早餐不仅要吃饱，而且要吃好
  有的家长早上不用早餐，起床后急急忙忙上班，这是不科学的，长时间不用早餐，不仅影响工作，而且影响降。孩子如果不用早餐，往往在第二节课后表现得无精打采，或焦躁不安。因为饥饿，中午又常常暴饮暴食。所以，孩子早餐一定要吃饱，有条件的，还应改变花样，让孩子吃好。
  3、保证孩子每天饮水量
  小孩子活泼好动，体能消耗大，保证孩子的饮水量，直接关系到降。家长要提醒孩子饮水，上学时最好带有自己的水杯，至少上午、下午、晚上各饮一杯水。
  4、引导孩子养成按时休息的好习惯
  上学后，不比在家，按时休息是非常重要的。因为学校是以集体活动为主的，什么时候上课，什么时候下课，都有统一安排，如果没有时间观念，就会影响了统一行动。因此，家长要了解学校的时间安排，及时督促孩子上学或完成老师布置的作业，让孩子逐渐树立时间观念。
  5、教育孩子少用橡皮
  橡皮的作用是写错以后擦掉改正。应该说，用橡皮本无大错。但是为什么说要教育孩子少用橡皮呢？原因是小学低年级的孩子刚刚进入学习阶段，少用橡皮是为了培养孩子认真、细心的习惯，从这一点上说，少用橡皮的意义远远大于用橡皮。有的学校明确规定“不用橡皮”，目的就在于培养孩子的认真与细心。在数学加shuxuejiaom让孩子成倍提高学习效率的秘密

北京医院黄牛挂号:15652821333
北京医院办理住院:18311458123