东方韵益生菌片益生菌片你们喜欢嘛 很多酸奶都含益生菌你知道咩 安全降 不但可以排毒还可以治胃病哦 来自华北制药厂 紫苏茶:午饭后半小时一包,或者运动前1小时,一天分为午饭后和晚饭后各一包(紫苏茶用00毫升50℃左右的温水冲服,切忌使用℃的开水)益生菌片:午饭后半小时可以一次性吃三颗(嚼着吃)减肥期间注意:1.不要吃冰的,影响你的循环,循环慢了自然会胖,还会水肿!2.不要喝饮料,它们是液体的撒旦,增肥又伤肾!3.不要吃糖,会使你的皮肤老化,体重增加!4.油炸食品,辣的!很难拒绝!请节制!5.热带水果少吃!糖分太高!热量高!★做到这些,你迈向了瘦子队伍又近了一步! 服用过程中有任何问题都可以来问我v信:2