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一、物理的学习
我曾经听说过一个上海中学生总结的“多理解，多练习，多总结”的“三多法”。我觉得这个方法很能概括高中阶段的物理学习要领。
1、多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行层次、多角度地理解。上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路。
2、多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。但应该有选择地做一些有代表性的题型。
3、多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便曰后克服。
二、化学的学习
化学课本是依据教学大纲系统地阐述教材内容的教学用书，抓孜本，也就抓住了基础知识，应该对课本中的主要原理，定律以及重要的结论和规律着重去看、去记忆。同时还应注意学习化学中研究问题的方法，掌握学习的科学方法比掌握知识更重要。因为它能提高学习的思维能力。
〈化学书的程序一般分三步。
1.全面看
全面看一节教材，把握一节书的整体内容，在头脑中形成一个初步整体印象，要做到能提纲挈领地叙述出教材中的重点、难点、关键和本质的问题。
2.抓关键
在全面看的基础上，抓住教材中的重点、难点和关键用语重点看，认真反复琢磨。
3.理思路
〈书时要积极思考，重点知识要掌握，难点知识要逐步突破。
总之，看书的程序可概括为：“整体枣部分枣整体”，即整体感知，部分探索，整体理解。
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