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高三了，孩子在家备考的时间不长，但在这短短的时间里，家长很有必要营造一个良好的环境让孩子备考。
这一年，虽然你和孩子都知道是高考大年，但还请咱们减少提到高考等类似的敏感词汇，孩子辛苦学习一天回来后，还要继续听你大谈高考，会很烦躁且压力倍增。同时，要减少亲朋好友的往来，包括走亲访友，外出聚餐，外出旅游，最好谢绝不必要的客人来访，这些很容易分散孩子的精力。
要注意调低和电视的声音，不要因为一些细小的事吵架，这些都影响孩子的情绪和心理。在这一年，一切事情都需要以“不影响孩子备考”为核心点来调整安排。
另外，孩子们每天上课辛苦，做作业也费脑子，所以要想让孩子拥有降的体魄，那么作为家长，为孩子们搭配好营养餐是很重要的。其实虽然说是营养搭配，但是家长们切忌别把这个概念弄混了，营养搭配并不是说要大补特补，而是要注意荤素搭配，维生素搭配，口味调节。
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